segunda-feira, 12 de novembro de 2012

ESPORTE PARA CRIANÇAS

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Não precisa ser nenhum expert para saber que a  a prática esportiva é um excelente estímulo para a criança ocupar a mente e desenvolver o corpo.

É importante lembrar que esportes coletivos em geral, não são recomendados para crianças muito pequenas. O ideal é deixá-la desenvolver primeiro os esportes básicos, como natação, atletismo e ginástica, que vão ajudar a desenvolver seu corpo e podem até servir de base para o desenvolvimento de esportes mais específicos no futuro.


Para os maiores é sempre bom deixar a criança escolher.

O esporte é um auxiliar para a saúde. 

 A natação, por exemplo, é ótima para ajudar crianças com problemas respiratórios. O judô também pode ajudar crianças com pouca massa muscular a fortalecer seu corpo.


Mesmo que seu filho não se torne um campeão o mais importante é manter o esporte como forma de ocupação e desenvolvimento tornando - o  mais saudável física e mentalmente, e menos suscetível ao mundo das drogas, entre outros problemas sociais.


Mais informações:




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